Důležitým předpokladem ke zdravému a plnohodnotnému životu je obsah vitamínů a chemických prvků ve správném poměru v našem těle. Je to věda, tak složitých vztahů nezi prvky a vitamíny a možná, že i jiných látek, že dodnes nemají naši vědci úplnou představu o těchto vztazích. My se však budeme držet nejnovéjších poznatků vědy a starých již staletími ověřených pravd a zkušeností.