V této sekci uvádím bylinné léčivé recepty a léčebné postupy, které jsou ověřeny mou praxí. Tyto recepty a postupy nefungují universálně, ale je potřeba hledat ten pravý, právě pro vás. Jeden recept může skvěle pomoci vaší sousedce, ale vám už ne. Jeden recept pomůže vaší sousedce na ucho a vám na oko. To všechno je dáno tím, že např. jste jiný typ, vývoj vaší nemoci byl jiný a nemoc vznikla z jiných příčin, máte větší nebo menší fyzickou zátěž, jste muž nebo jste žena atd. To všechno znamená, že musíte hledat a zkoušet. V případě, že vám nějaký recept nesedí, zkoušejte další tak dlouho, až sami ucítíte, že to je ten pravý recept nebo postup a že to ucítíte si buďte jistí. Je to jakýsi vnitřní pocit, který vám spolehlivě prozradí, že jste ten správný recept našli. Je to podobné jako s jídlem, když se trefíte do chuti a takový podobný pocit hledáte u receptu jen s tím rozdílem, že tento pocit může přijít i o měsíc později.